مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در وعده “افطار”

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.

تاریخ انتشار :۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳

بلیت سینما‌ها تا قبل از افطار نیم بها شد

در جلسه شورای صنفی نمایش مقرر شد بلیت سینما‌ها همه روزه در ماه مبارک رمضان نیم بها باشد.

تاریخ انتشار :۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳