۸ ماده موثر برای کاهش علائم افسردگی

برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

ورزشی که افسردگی را از بین می‌برد

در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

تفاوت غمگین بودن و افسردگی چیست؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

بهترین روش پیشگیری از افسردگی در سالمندان

یک روانپزشک با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش‌پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

«افسردگی زمستانی» را چطور درمان کنیم؟

بی حوصلگی، در هم فرو رفتن و بد خلقی و… نشانه‌های رایج بسیاری افراد در روزهای سرد سال است؛ همان روزهایی که بیشتر اوقات اخم‌های آسمان جمع است و سستی و رخوت خاصی بر افراد حاکم است.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

«افسردگی» و «اضطراب» زنان بیشتر از مردان است

پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف “سلامت” شناخته نمی‌شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، گفت: در سطح جهان، اضطراب و افسردگی زنان بیشتر از مردان است.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

کدام علامت یائسگی با افسردگی مرتبط است؟

محققان اخیراً با نظرسنجی از ۲۰۰ زن دریافتند که تعریق شبانه نشانه‌ای بدتر برای زنان در دوران یائسگی است.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

ابتلای رونالدو به افسردگی

ستاره سابق تیم ملی فوتبال برزیل و رئال مادرید از ابتلای خود به بیماری افسردگی خبر داد.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
با خطرات افسردگی آشنا شوید

با خطرات افسردگی آشنا شوید

افسردگی می‌تواند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن افراد تأثیر بگذارد و آن‌ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، سرطان، بیماری کلیوی، سکته مغزی و بیماری پارکینسون قرار دهد.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
اعتماد به نفس ملی کاهش داشته است

اعتماد به نفس ملی کاهش داشته است

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با بیان اینکه باید اطلاعات خود را درباره کرونا افزایش داده و با کرونا زندگی کرده و کنار بیاییم،گفت: بررسی نشان می‌دهد وسواس و افسردگی نسبت به بقیه اختلالات روانی بیشتر افزایش پیدا کرده است.

تاریخ انتشار :۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳